7 suggerimenti per ridurre il disagio a bassa pressione

7 suggerimenti per ridurre il disagio a bassa pressione

Debolezza, vertigini e sensazione di svenimento possono essere causati da una bassa pressione sanguigna, definita come pressione sanguigna inferiore a 90 mmHg X 60 mmHg. Leggi anche: 5 semplici modi per abbassare la pressione alta Il disagio, pur non essendo inteso come una malattia, può essere sintomo di qualcosa di grave e riduce la qualità della vita. P

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   Maca peruviana: 11 benefici per la salute che devi sapere

Maca peruviana: 11 benefici per la salute che devi sapere

Originaria della regione andina del Perù, la maca peruviana è stata consumata sin dai tempi dell'impero Inca. Gli indigeni conoscevano già le loro proprietà e usavano il cibo per le loro necessità quotidiane. Questo tubero simile al ravanello ha una grande reputazione per essere un afrodisiaco, guadagnandosi anche il soprannome di "viagra degli Incas". Ma i

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   Zafferano: scopri i benefici per il corpo e per la mente

Zafferano: scopri i benefici per il corpo e per la mente

Lo zafferano (o curcuma o curcuma) è una pianta erbacea della famiglia dello zenzero e da essa è possibile ottenere una spezia omonima che ha diversi benefici, e può essere utilizzata sia in cucina che per prendersi cura della nostra salute .  Originario dell'Asia sud-occidentale, lo zafferano ha suscitato un grande interesse da parte della comunità scientifica a causa dei suoi numerosi vantaggi apparenti, che si sono dimostrati veri o almeno promettenti. L

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   Come ridurre o interrompere le mestruazioni prima del tempo?

Come ridurre o interrompere le mestruazioni prima del tempo?

Quale donna non ha mai avuto un ciclo mestruale scomodo? E quindi, hai cercato metodi su come ridurre le mestruazioni o smetterla prima del tempo? Potrebbe essere dovuto alla vicinanza di una festa o di un viaggio tanto atteso. Bene, in quei casi, ci sono alcuni modi per stimolare il corpo a far avanzare il periodo mestruale.

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   11 problemi di salute che causano una fame costante

11 problemi di salute che causano una fame costante

La fame costante può essere il risultato di un apporto calorico insufficiente o un'indicazione che la salute è in difficoltà. Per coloro che desiderano perdere peso, la mancanza di sazietà è spesso una delle maggiori lamentele. Tuttavia, tutti coloro che non hanno difficoltà dovrebbero chiedersi quando la quantità di cibo che consumano non sembra essere sufficiente. Leggi

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   Benefici delle banane: conosci le proprietà del frutto

Benefici delle banane: conosci le proprietà del frutto

La banana è un frutto di origine asiatica, ma è diventato uno dei più apprezzati in Brasile. Esistono diversi tipi di banane, con diverse dimensioni, colori e sapori, ma sono tutte super nutrienti e di solito si trovano a un prezzo accessibile nei supermercati e nei prodotti freschi. Una grande notizia è che, in media, un brasiliano consuma circa 25 kg di banane all'anno, secondo Embrapa (Brazilian Agricultural Research Corporation). Ciò

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   10 semplici consigli per addormentarsi senza problemi!

10 semplici consigli per addormentarsi senza problemi!

Con il trambusto della vita quotidiana è normale essere agitati e avere difficoltà a rilassarsi prima di coricarsi. Se sei una di quelle persone che non sanno addormentarsi dopo una giornata impegnativa, abbiamo separato alcuni suggerimenti per aiutarti. Dai un'occhiata anche a: 15 consigli per combattere l'insonnia in gravidanza karandaev / iStock 1. B

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   Flessitarismo: conosci la dieta che è quasi vegetariana

Flessitarismo: conosci la dieta che è quasi vegetariana

Il flessitarismo, o dieta flessitaria, sta guadagnando sempre più popolarità, soprattutto tra coloro che vogliono fermare, o ridurre, il consumo di carne animale, ma non possono. Derivato dalla combinazione delle parole "flessibile" e "vegetarianismo", il flessitarismo è una dieta che ruota attorno a una dieta a base vegetale.

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   15mila nuovi casi di cancro orale in Brasile: impara a prevenirti!

15mila nuovi casi di cancro orale in Brasile: impara a prevenirti!

Oltre a prevenire le infezioni dei denti e delle gengive, ecco un altro motivo per visitare regolarmente il dentista: la valutazione aumenta la probabilità di un'identificazione precoce del cancro orale. Questo è il nome di qualsiasi tumore maligno della bocca o al suo interno: sulle labbra, sulle guance, nel cielo o sul pavimento della bocca, sulla lingua o sulla gengiva.

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   Melasma: capire cos'è e come trattarlo

Melasma: capire cos'è e come trattarlo

Il melasma è caratterizzato dalla comparsa di macchie scure sulla pelle, sia sul viso che sul corpo, come braccio, collo e collo. Nella maggior parte dei casi, possono essere visti su zigomi, labbro superiore, fronte, tempie e mento. Ma come succede? Ebbene, la condizione è un'iperpigmentazione della pelle, causata dall'alta concentrazione di melanina, la proteina responsabile della colorazione della pelle.

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