Incontra 7 consigli per la cura dei piedi, secondo i podologi

Quando si tratta di bellezza, molto probabilmente la parte del tuo corpo che ti viene in mente non riguarda i tuoi piedi. Trascurati, ma importanti quanto un organo vitale, i piedi hanno bisogno di attenzione. Pertanto, molti podologi consigliano semplici consigli per la cura del piede che possono salvare la tua salute.

L'estate è un periodo intenso per i piedi. Se lavori con le scarpe chiuse, capisci alcuni problemi. Questo perché, nei periodi più caldi, aumenta l'incidenza di problemi come micosi o cattivo odore, poiché i piedi sono condizionati ad uno spazio chiuso. Con il sudore in aumento nella regione, molti disagi possono iniziare lì.

La tigna, ad esempio, che si verifica in diverse parti del corpo, come l'inguine e i piedi, è uno dei principali cattivi. Sono infezioni causate da funghi e si verificano principalmente nelle regioni in cui c'è calore e umidità, come gli spazi tra le dita dei piedi o sotto le unghie.

Un altro dettaglio importante, ma che passa direttamente dall'attenzione di molte persone, riguarda la taglia delle scarpe. Se hai vinto un regalo per il tennis, niente per accontentare chi ti ha regalato il regalo: qualsiasi disagio deve essere preso in considerazione. Le calzature non possono essere inferiori o superiori al numero che indossi; in questo modo si possono evitare molti problemi, compresi alcuni più gravi, come l'artrite.

Per evitare problemi e mantenere la tua salute aggiornata, controlla alcune delle principali cure per i piedi che devi mantenere:

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1. I venditori di scarpe dovrebbero misurare i loro piedi

Ma idealmente, dovresti sapere quanto misura il tuo piede e non aspettartelo da loro. Molte persone usano lo stesso numero per molto tempo senza considerare che possono diventare più piatte e, di conseguenza, più a lungo con il passare degli anni.

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2. Usa deodoranti per i tuoi piedi

Allo stesso modo in cui si utilizzano i deodoranti ascellari, è possibile evitare di puzzare i piedi con deodoranti spray. Un altro consiglio per prevenire il temuto "odore del piede" è quello di indossare calze, perché quando il sudore entra a diretto contatto con le scarpe, favorisce la crescita dei batteri presenti.

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3.Assicurati che la pedicure sia sterilizzata

Sebbene esista un protocollo di disinfezione di alto livello stabilito da Anvisa (National Health Surveillance Agency), non tutti i saloni di bellezza seguono la raccomandazione. Questo può farti contrarre una grave infezione.

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4. Evitare di utilizzare accessori senza consultare un professionista

Separatori per le dita, ortesi per alluce valgo e altri attacchi in silicone ti aiutano a sentirti meglio, ma non risolvono il problema. Cerca un professionista per garantire la migliore cura per i tuoi piedi.

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