Metodo BLW: impara come applicarlo nell'introduzione alimentare dei bambini

Conosci il metodo BLW o Baby Led Weaning ? La tecnica di introdurre il cibo per i bambini si è rafforzata nelle famiglie brasiliane. Il processo consiste nel mettere da parte le pappe e offrire cibo crudo o cotto ai bambini in modo che possano mangiare con le mani.

Ma quali sono i vantaggi e gli svantaggi del metodo BLW? E quando iniziare a usarlo? Per la Sociedade Brasileira de Pediatria, lo svezzamento guidato dal bambino può essere applicato a partire dai 6 mesi di età.

Come la comune introduzione di cibo, il metodo BLW è complementare al latte materno e non può sostituirlo. Quando si introduce la tecnica, i genitori dovrebbero offrire altri cibi, lentamente e gradualmente.

Baby - Latte materno e cibi solidi

Gli alimenti più comuni in BLW sono:

  • broccoli o carote cotti;
  • patate al forno o manioca;
  • banana, pera, papaia o altra frutta tagliata. Evita i frutti piccoli, come l'uva, e quelli più duri, come le mele crude, per il rischio di soffocamento;
  • pezzi di carne o pollo;
  • fette di pane.

Tra i motivi per cui il BLW ha guadagnato popolarità spicca l'importanza data all'individualità di ogni bambino e al suo ritmo. In questo modo risaltano le capacità dei più piccoli e l'empowerment dei genitori, che riconoscono nei propri figli i propri segni.

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Rischi del metodo BLW

Come ogni metodo di introduzione del cibo, BLW può comportare rischi. Il principale dubbio dei genitori sulla tecnica è proprio la possibilità di soffocare.

Secondo la Società brasiliana di pediatria, oltre all'introduzione di cibo comune, che utilizza alimenti per bambini e cucchiai, BLW offre dei rischi.

In questo caso l'indicazione è quella di sorvegliare il bambino mentre sta mangiando, nonché di evitare cibi preparati in modo da ridurre il rischio di soffocamento e che hanno un alto rischio di aspirazione.

Dai un'occhiata ai suggerimenti su come applicare il BLW

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Continua con il latte materno

BLW è un'introduzione alimentare complementare, come dice il nome, è per completare il latte materno e non per sostituirlo.

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Il bambino dovrebbe nutrirsi stando seduto

Posizionare sempre il bambino al momento della poppata. Le possibilità di soffocamento sono maggiori in altre posizioni.

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Consenti al bambino di immergersi e interagire con il cibo

Uno degli obiettivi del metodo BLW è permettere al bambino di entrare in contatto con il cibo ed esplorare di più i sensi, sentendone la consistenza e il sapore.

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Varietà di cibi

Fin dalla tenera età il bambino deve abituarsi a mangiare cibi vari. Evita la monotonia nella dieta e assicurati la quantità di ferro e vitamine necessarie.

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