Tiroide: sintomi e trattamenti per i disturbi maggiori

La tiroide è una ghiandola situata davanti al collo, a forma di farfalla, e la sua funzione principale è quella di regolare il metabolismo. Tuttavia, quando questo sistema è deregolamentato, i sintomi possono comparire in tutto il corpo.

Le donne hanno da cinque a otto volte più probabilità di avere disturbi della tiroide. Nella maggior parte dei casi, non esiste una prevenzione, ma dopo aver identificato il disturbo, ci sono trattamenti efficaci per il problema.

Tipi di disturbi della tiroide

Il disturbo più comune, comunemente chiamato "tiroide bassa", è l' ipotiroidismo ("ipo" significa "meno"). Succede quando la tiroide non produce abbastanza ormoni per mantenere il metabolismo senza intoppi.

Di solito si verifica perché il sistema immunitario attacca la ghiandola. I segni premonitori sono stanchezza, aumento di peso, depressione e costipazione. La persona potrebbe non solo essere molto sensibile al freddo, ma anche notare che la pelle e i capelli sono asciutti.

13,5 milioni di persone hanno l'ipotiroidismo, ma non lo sanno.

A volte, invece di rallentare, la tiroide accelera il metabolismo ( ipertiroidismo) . La causa più comune, ad esempio, è la malattia di Grave , una malattia autoimmune.

Tra gli effetti possono esserci ansia, sbalzi d'umore, difficoltà a dormire, aumento dell'appetito, maggiore sensibilità al calore, tachicardia, perdita di peso e una sensazione di gonfiore al collo a causa dell'aumento delle dimensioni della ghiandola.

Sintomi tiroidei bassi (ipertiroidismo)

Poiché i sintomi tendono a svilupparsi gradualmente, nel frattempo possono essere confusi con i segni dell'invecchiamento. Perché è comune che l'ipotiroidismo non venga diagnosticato per anni.

I sintomi principali sono:

  • Depressione
  • Aumento di peso
  • Perdita di memoria
  • Bradicardia (battito cardiaco lento)
  • Dolori muscolari
  • Stanchezza eccessiva
  • Pelle secca
  • Perdita di capelli
  • Colesterolo alto
  • Intestino intrappolato
  • Mestruazioni deregolamentate

Alimenti nocivi

  • Noccioline
  • Farina di soia

Alimenti benefici

  • Carota
  • Patata dolce
  • Papaia
  • Melone cantalupo
  • Spinaci
  • Foglie di rapa

ATTENTO!

INTERAZIONE DI DROGA

Un esame del sangue ordinato dal medico determina se la tiroide funziona bene. In linea di principio, il trattamento richiede una sostituzione ormonale per tutta la vita.

Collegamento nutrizionale

Queste misure possono aiutare a trattare la "tiroide bassa":

  • Mangia più cibi ricchi di beta-carotene

    La tiroxina, un ormone usato per trattare l'ipotiroidismo, accelera la conversione del beta-carotene in vitamina A nel corpo. Pertanto, chi soffre di ipotiroidismo ha bisogno di ingerire più beta-carotene per soddisfare il proprio fabbisogno di vitamina A. In effetti, le migliori fonti: frutta e verdura gialla o dai colori vivaci e verdure verde scuro.

  • Cuoci i broccoli 

    Alcune verdure, in particolare cavoli, broccoli e altre verdure crocifere, contengono sostanze bociogene, che bloccano gli effetti degli ormoni tiroidei. In questo modo la cottura inattiva le sostanze bociogene.

Oltre la dieta

  • Non rovinare il farmaco

    Anche quando i segni ei sintomi scompaiono, è necessario mantenere il farmaco in modo che i livelli ormonali rimangano adeguati e consentire al medico di monitorare l'efficacia del medicinale. Cioè, consultalo prima di apportare modifiche al tuo farmaco.

  • Guarda le calorie e fai esercizio

    I disturbi della tiroide e i farmaci possono causare aumento di peso; fare attenzione a limitare i chili indesiderati.

Chi è affetto da "tiroide bassa"?

  • Persone con alcune malattie del fegato, come epatite, cirrosi o cancro;
  • Persone con disturbi del sangue, come l'anemia emolitica;
  • Persone con sindromi genetiche, come la sindrome di Gilbert;
  • Persone con dotti biliari ostruiti;
  • Neonati.

Sintomi di ipertiroidismo

I sintomi principali sono:

  • Alta pressione
  • Tachicardia
  • Ansia
  • Insonnia
  • Sensazione di calore eccessivo e alta sudorazione
  • Peso persiano
  • Mestruazioni deregolamentate
  • Evacuazioni frequenti
  • Diarrea

Alimenti nocivi

  • Bevande contenenti caffeina (la colazione non necessita di caffeina)

Alimenti benefici

  • Latticini
  • Prodotti di soia
  • Cavolo
  • Foglie di senape

L'ipertiroidismo può essere trattato con farmaci, radiazioni (per danneggiare la ghiandola e ridurne l'efficacia) o, in casi estremi, la rimozione della tiroide e quindi pillole ipotiroidee per sostituire gli ormoni.

La tiroide instabile può funzionare normalmente da sola, soprattutto se il problema è causato da un farmaco o da un virus, ma i disturbi a lungo termine, se non trattati, possono causare complicazioni.

Collegamento nutrizionale

Anche se cambiare la tua dieta non previene o inverte l'ipertiroidismo, alcuni segni e sintomi possono essere alleviati dalle seguenti misure:

  • Evita la caffeina 

    L'ultima cosa di cui ha bisogno qualcuno con ipertiroidismo sono più stimolanti.

  • Mantenere un adeguato apporto di calcio e vitamina D. 

    Buone fonti di cibo includono latticini, prodotti a base di soia e verdure a foglia verde scuro. Ad esempio, foglie di cavolo e senape. Incontra anche 6 alimenti che rafforzano le ossa.

Oltre la dieta

Per affrontare le preoccupazioni sull'ipertiroidismo, segui questi suggerimenti:

  • Consulta un oftalmologo

    Quando l'ipertiroidismo provoca esoftalmo (protrusione dei bulbi oculari) e, quindi, è essenziale che un follow-up venga eseguito da un oftalmologo. D'altra parte, un esame della vista può rivelare molte cose.

  • Evita i rimedi contro il raffreddore

    Poiché molti rimedi contro il raffreddore contengono stimolanti, possono stimolare eccessivamente le persone con ipertiroidismo.

Chi è interessato? 

  • Donne, soprattutto per sei mesi dopo una gravidanza o un bambino
  • Persone di età compresa tra i 30 ei 60 anni
  • Persone con una storia familiare di malattie della tiroide
  • Persone con malattie autoimmuni

Sottoponiti regolarmente a esami del sangue e chiedi al tuo medico di includere ricerche sulla tua tiroide.


Attenzione:

Per avere la diagnosi corretta dei tuoi sintomi e fare un trattamento efficace e sicuro, chiedi consiglio a un medico o al farmacista.