Conosci Hygge? Scopri la filosofia di vita danese

Al primo posto nella classifica delle persone più felici del mondo, i danesi hanno un segreto per raggiungere questa posizione: Hygge! In effetti, i paesi nordici sono in cima alla lista nel World Happiness Report 2018! Nella classifica ci sono: Finlandia (1 °), Norvegia (2 °), Danimarca (3 °) e Islanda (4 °). È chiaro, quindi, che la teoria che afferma che nei paesi ghiacciati le persone sono più chiuse è discutibile. I danesi, a loro volta, dimostrano che non solo apprezzano l'interazione, ma cercano il bene comune. Con una serie di atteggiamenti semplici, la filosofia di vita Hygge fornisce le coordinate per una vita con più felicità e significato.

Ma si sbaglia chi pensa che solo in Danimarca sia possibile adattarsi a questo stile di vita. Hygge può essere messo in pratica ovunque nel mondo, basta un cambio di abitudini. La parola non ha una traduzione in portoghese, ma significa qualcosa come comfort e benessere. Pertanto, tutto ciò che riguarda il piacere di condividere bei momenti ha a che fare con Hygge. Conosci tutti i punti del manifesto e prova questo nuovo modo di vedere la vita.

Anche la Svezia ha il suo modo di vivere e si chiama Lagom. Valorizzando l'equilibrio delle emozioni e dell'ambiente, Lagom porta la consapevolezza che vivere in modo esagerato è dannoso non solo per se stesso ma per la società. È anche un ottimo modo per cambiare le tue abitudini e trovare la felicità. Conoscere meglio!

Di Thaís Garcez

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1. Ambiente

Luci diffuse, giallastre e in punti strategici. Questo è l'ambiente ideale secondo la filosofia Hygge. Per ottenere questa atmosfera accogliente, i danesi investono in lampadari che forniscono un'illuminazione più morbida e anche candele. In effetti, la Danimarca è il paese che consuma più candele d'Europa!

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2. Presenza

Se sei con amici e persone che ami, è essenziale prestare loro la massima attenzione. Quindi, non parlare mentre guardi il tuo telefono! Per Hygge è importante essere presenti al 100% nei momenti di convivenza. In Danimarca, anche, c'è una forte cultura dei club (sport, giochi, lettura ...), proprio per intensificare la convivialità e l'amicizia. Essere disponibili ad ascoltare e collaborare con gli altri è ciò che caratterizza la Presenza.

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3. Piacere

Se sei un fan di una dolcezza dopo pranzo, possiamo dire che hai già completato uno dei passaggi di Hygge. La Danimarca consuma il doppio delle caramelle medie in Europa; secondo solo alla Finlandia. Per loro mangiare dolci è la scusa perfetta per rilassarsi e godersi l'effimera felicità dello zucchero. Qui il Piacere è direttamente legato al consumo di dolci, sia da soli - come piacere per se stessi - o con gli amici in pasticceria. L'importante è addolcire la vita!

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4. Uguaglianza

La fiducia nell'altro è ciò che spinge i danesi a cercare costantemente il bene comune. In questo modo riescono ad avvicinarsi sempre di più all'ideale di una società più egualitaria. Nonostante paghino una delle tasse più costose al mondo, ad esempio, non hanno dubbi che i loro soldi saranno messi a frutto dal governo. Questa fiducia è il risultato di buoni risultati nei servizi di base, come salute, istruzione e sicurezza. Inoltre, tutti traggono ugualmente vantaggio dall'efficienza e dall'impegno dei loro leader. Non c'è nessuno migliore dell'altro, tutti dovrebbero essere trattati allo stesso modo e ricevere lo stesso trattamento; è ciò che determina Hygge.

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