L'infiammazione cronica può danneggiare il cuore

L'infiammazione cronica si verifica quando le difese del sistema immunitario vengono attivate e rimangono attive. I medici hanno scoperto molti fattori che possono causare infiammazioni croniche delle arterie: infezioni minori, come la gengivite o il batterio H. pylori, che causa ulcere gastriche; sostanze rilasciate dal grasso in eccesso nella pancia; e anche l'invecchiamento.

Come succede ?

L'infiammazione cronica è dannosa per il cuore perché contribuisce all'accumulo di placca nelle arterie. Funziona così: quando le sostanze chimiche infiammatorie scoprono le particelle LDL nelle pareti arteriose, inviano i macrofagi per sradicare il colesterolo "cattivo". I sottoprodotti di questo attacco sono le cellule della schiuma (particelle di LDL ossidate), che formano la base della placca.

Man mano che la placca cresce, sviluppa uno strato rigido e fibroso, ma i composti infiammatori possono indebolire questo strato protettivo, rendendolo suscettibile alla rottura e al suo rilascio nel flusso sanguigno. Altri composti infiammatori stimolano la coagulazione e, se durevole, un'infiammazione di bassa intensità favorisce un costante apporto di questi composti nel flusso sanguigno, che può anche portare ad un attacco di cuore.

Cosa c'è di nuovo

Il legame tra infiammazione interna e malattie cardiache è stato identificato solo negli ultimi anni. Ora sappiamo che l'infiammazione cronica può aiutare i medici a prevedere quali pazienti con livelli di colesterolo quasi normali possono progredire fino a un attacco di cuore.

Rilevazione di infiammazioni croniche

I medici usano un esame del sangue per un marker infiammatorio chiamato proteina C-reattiva (PCR). Questo test ad alta sensibilità sta diventando una routine nel trattamento cardiovascolare.

Assistenza medica standard

Finora non ci sono farmaci per l'infiammazione cronica, anche se statine, beta-bloccanti e aspirina a piccole dosi possono agire come farmaci antinfiammatori. I medici indagano se basse dosi di antibiotici sono appropriate per le persone con infezioni minori. Inoltre, sapevi che ci sono alimenti che agiscono come antinfiammatori naturali? Incontrali!

Fattibilità dell'autotrattamento

L'autotrattamento è abbastanza fattibile per la maggior parte delle persone, ma solo quando si tratta di tutto il corpo. Il filo interdentale, ad esempio, è importante per sradicare le infezioni gengivali. Prendersi cura della digestione è importante per ridurre al minimo i batteri che causano ulcere. Inoltre, cerca di ridurre il grasso corporeo consumando quanti più acidi grassi omega-3 possibile, che riducono l'infiammazione e si trovano nei pesci d'acqua fredda, nelle noci, nell'olio di semi di lino e nell'olio di pesce.